top of page
roca de equilibrio

Vuelve a tu Zen-tro: Conociendo el mindfulness y sus beneficios

Online

En este taller online de 3 horas, aprenderás las generalidades sobre los conceptos que explican el mindfulness y la base científica que demuestra su impacto en la salud mental y desempeño. 

Está dirigido a personas  sin conocimientos previos en atención plena, pero que deseen aprender las bases del mindfulness y quieran iniciarse en algunas técnicas para el manejo del estrés. 

 

*El programa se dictará con al menos 5 alumnos

​

Para todo publico, no requiere experiencia previa.

​

Fecha: 21/05/23. 

Valor $45.000

​

Plataforma: Zoom.

​

Inscripciones aqui

 

Tienes dudas? Escríbeme a través del formulario de contacto. para tener mas información sobre el programa.


​

Yoga at Home

Los detalles

1) Te enviaremos un correo electrónico con los detalles para concretar la matrícula. Luego del  pago, recibirás un enlace a Zoom. Guarda este enlace, ya que lo necesitarás para unirte al taller.

2) Instala Zoom en tu computadora. 

3) A la hora del taller, simplemente haz clic en el enlace para unirte.

4) Deberías recibir un aviso para abrir Zoom en tu computadora. Haz clic en “Abrir Zoom" para abrir el programa.

5) Eso es todo. ¡Ya estás en el taller!

​

Importante:

Lee aca los términos y condiciones de los talleres VATZ


bottom of page