VATZ:
Introducción al Mindfulness
Taller On Demand
Grabado
Es un workshop (grabado) psico-educativo de introducción y aprendizaje de Mindfulness que te orientará en el cultivo de la atención plena en el presente, descubriendo cómo su práctica mejora la atención, reduce el estrés y la ansiedad y muestra un mejor manejo de las situaciones complejas en los ámbitos profesional y personal.
En este taller grabado de 1 hora y media (incluyendo las prácticas) se realiza un acercamiento teórico práctico del mindfulness y sus beneficios.
​
Para quien es este workshop:
-Para todo publico. Ideal para personas que quieran experimentar previamente con un taller de menor duración antes de profundizar en un entrenamiento de mindfulness o compasión y que deseen hacerlo a su propio ritmo.
​
Donde comprarlo?
En la vitrina de Encuadrado.com
​
Plataforma: Aula VATZ.
Que incluye?: La grabación del taller, disponible para que la puedas ver en cualquier momento y lugar. Práctica en audio. Material escrito.
​
​
Tienes dudas? Escríbeme a través del formulario de contacto.
​
Los detalles
1) Te enviaremos un correo electrónico con los detalles para concretar la matrÃcula. Luego del pago, recibirás un enlace a Zoom. Guarda este enlace, ya que lo necesitarás para unirte al taller.
2) Instala Zoom en tu computadora.
3) A la hora del taller, simplemente haz clic en el enlace para unirte.
4) DeberÃas recibir un aviso para abrir Zoom en tu computadora. Haz clic en “Abrir Zoom" para abrir el programa.
5) Eso es todo. ¡Ya estás en el taller!
​
Importante: